Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 46,31g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Пастила, Чай, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Чай с Медом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: Огурец (без Кожуры), Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Global Village Кукуруза, Меридиан Мидии в Масле. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анемиямемуара
|