Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 57,76g | Prot: 88,17g | Carbh: 314,44g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Белок Яичный, Рот Фронт Карамель Лимонная, Сладуница Зефир Ванильный, Слобода Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яйцо Куриное. Almuerzo: Сыр Тильзитер, Хлебодар Хлеб Суворовский , Перловка Отварная, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладуница Зефир Ванильный. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Большая Чашка Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Перекресток Яйцо Куриное, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Перловка Отварная, Сладуница Зефир Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Суфле Йогуртовый, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Сладовянка Коровка Сливочная, Чай. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|