Diario de jo pacy, 15 abr. 20

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oh hello 60's 😍👋

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:

920 kcal

Grasa: 44,70g | Prot: 76,33g | Carbh: 55,93g. Desayuno: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Spring Onions, Tesco Medium Eggs, Tesco Baby Plum Tomatoes, Mushrooms . Cena: Cathedral City Half Fat Mature Cheese, Tesco No Added Sugar Bolognese Sauce, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Sliced Courgette, Carrots . Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberries, Nutella Hazelnut Spread. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Jo being born in 63 I missed out on the swinging sixties! Let's hope there is still life in the old dog yet? Congrats.

15 abr. 20 por el miembro: Chestnut63

nice drop,well done 👍

15 abr. 20 por el miembro: peat_68

thank you 😊

15 abr. 20 por el miembro: jo pacy

Another Nice drop! Well done 🤗

15 abr. 20 por el miembro: bubblegum14

Thank you bubblegum ❤️

15 abr. 20 por el miembro: jo pacy

Good drop👍

15 abr. 20 por el miembro: jontyboy

Thank you 🙃

15 abr. 20 por el miembro: jo pacy


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