Diario de altamash123, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1718 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 53,53g | Carbh: 255,84g.   Desayuno: McVitie's Lemon Cake,  Plain French Toast, Chicken or Turkey Cake, Patty, or Croquette, Asda Hash Browns, White Rice (Long-Grain). Cena:  Semi-Skimmed Milk, Margherita Pizza, Warburtons Seeded Burger Buns,  Miniature Chicken Patty Sandwich with Spread,  Plain French Toast, Tesco Strawberry Jam,  Jams and Preserves , Wholemeal Bread. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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