Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 93,49g | Prot: 63,50g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: Lender's Cinnamon Raison Swirl Bagel, Fried Egg, Coffee with Cream. Almuerzo: Marshmallow Fluff, Whole Wheat Bread, Herbal Tea, Peanut Butter. Cena: Chicken Marsala, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SJacqueline
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