Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 82,27g | Carbh: 264,85g.
Desayuno: Panco Pão Premium, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Semidesnatado . Almuerzo: Suco de Melancia, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. Cena: Suco de Laranja Natural, Jiló Cozido, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolo de Chocolate, Dr. Oetker Chá Verde Tradicional, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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