Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 70,02g | Prot: 94,19g | Carbh: 157,99g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко, Салат Оливье, Хлеб Зерновой, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Запеченный Картофель, Салат Оливье, Кижуч. Pasa Bocas / Otros: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Мороженое Пломбир. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Мытьё полов используя швабры - 32 minutos, Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|