Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 46,39g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Almonds, Tim Hortons Bacon, Egg and Cheese Breakfast Sandwich, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Delallo Modenacrem Balsamic Glaze, Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Natural Freshly Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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