Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 36,36g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Telur (Utuh), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aiisyaa
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