Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 153,51g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Скоморошка Творог 5%, Говяжий Стейк (Только Постный). Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Лента Круассан Сливочный . Cena: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Скоморошка Творог 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Говяжий Стейк (Только Постный). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|