Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 94,39g | Prot: 102,26g | Carbh: 234,01g.
Desayuno: Valio Сметана 42%, Кофе лайт, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Болгарский Перец. Almuerzo: Чай, ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Valio Сметана 42%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Streets Чикенбургер, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Картофель Запечённый . Cena: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Курага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Valio Сметана 42%, Метатр Блины Домашние. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Чай, Леденец Мятный, ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|