Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 42,34g | Carbh: 176,23g.
Desayuno: Вода из под Крана, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Медом, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Бантики. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Голландский. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milimi1991
|