Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 115,38g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Семена Льна, Кедровые Орехи . Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка, Billa Овощи по-Деревенски. Cena: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Яйцо, Лук, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Петрушка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Pasa Bocas / Otros: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|