Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 78,31g | Carbh: 168,97g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Изюм. Almuerzo: Mixbar Фундук Жареный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🌼Мария人
|