Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 91,91g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Вода, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный, Roshen Вишня в Шоколаде, Колбаса, Ржаные Хлебцы, Вода. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|