Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 246,55g | Carbh: 306,75g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Müller Milch Reis "Zero". Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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