Diario de Orbilia, 16 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 51,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:

1304 kcal

Grasa: 45,08g | Prot: 68,26g | Carbh: 146,44g. Desayuno: Asda Red Seedless Grapes, Ryvita Thins Three Cheese. Almuerzo: Marks & Spencer Tenderstem, Carrots & Sugar Snap Peas, Marks & Spencer Balanced For You Beef & Red Wine Casserole. Cena: Heinz Classic Vegetable Soup, Carrots , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Graze Chocolate Sea Salt Wow Bakes, Cheesies Cheddar Cheesies, Graze Smokehouse BBQ Crunch, Graze Belgian Speculoos & Cinnamon Pretzel Sticks. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

nice drop,well done

16 abr. 20 por el miembro: peat_68

Nice drop! Well done 🤗

16 abr. 20 por el miembro: bubblegum14


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