Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 94,74g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Frial Pechuga de Pavo Natural, Manzanas Fuji, Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Nestlé Papilla 8 Cereales, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Perca, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Kiwi, Vitalinea Yogur Pro. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sandrarquer23
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