Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 74,56g | Carbh: 150,15g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Сироп Агавы, Груша, Мёд, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Льняные, Запеченные или Жареные Креветки, Сэн Сой Соевая Спаржа, Макфа Вермишель Длинная Шпинатная, Жареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Cena: Елизавета Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|