Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 32,64g | Carbh: 40,86g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Roka Marulu. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hesnaolg
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