Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 44,88g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Omelete, Café. Almuerzo: Alface, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Salsichão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Fubá. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
aerohiit - 22 minutos, Descansando - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maiara_Costa
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