Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 38,92g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (30g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). Cena: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Milho para Pipoca. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anacsserafim
|