Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2013
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 57,41g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Almonds, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan. Cena: Salt, Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Whole Sesame Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Tootsie Roll Caramel Apple Pops, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllieLittles
|