Diario de rezinha16, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
697 kcal Grasa: 32,25g | Prot: 61,44g | Carbh: 40,16g.   Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico, Taioba, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Grão-de-Bico, Tomates, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). más...
2768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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