Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 39,31g | Prot: 72,67g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Bresso Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Ja! Geschälte Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Rinderleber. Cena: Lukull Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (mit Schale), Dijonsenf, Zwiebeln, Möhren, Freshona Kidneybohnen. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Zucker, Möhren, Weißes Mehl, Ei, König Pilsener Pils. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ziel_2017
|