Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 106,75g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Голубика Сушёная, Be Fresh Семена Чиа, NovaSweet Стевия, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Мёд, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковые Оладьи, Lactica Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Шпинат Резаный. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|