Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 9,49g | Prot: 78,08g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, La Cuerva Moras, Makro Frambuesas Frescas, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Naranjas, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Pimientos Verdes, Dorada, Patata Asada. Cena: La Cuerva Moras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% . más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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