Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 51,31g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales , Kiwi, Andros Confiture Allégée Reine Claude, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Café Expresso. Almuerzo: Tiramisu, Deluxe Mousse et de Sébaste, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté , Oeuf sur le Plat, Épinard, Câlin Fromage Blanc 0%, Carottes, Tariquet Vin Blanc. Cena: Fraises, Poires, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Câlin Fromage Blanc 0%, Carottes, Tariquet Vin Blanc, Saint Alby Viande des Grisons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Épinards Cuits (à partir de Frais). más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Body Combat - 1 hora y 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 26 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nad0092
|