Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 105,12g | Carbh: 233,69g.
Desayuno: ISKA Абрикос Протёртый с Сахаром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Оладья Банано-Рисовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Сметана 15%. Almuerzo: Пава Пава Филе Плеча Индейки, Свеклы, Экомилк Сметана 15%, Гречка Отварная. Cena: Избенка Кус-Кус с Овощами, Пава Пава Филе Плеча Индейки, Свеклы, Окей Зефир Пектиновый Бело-Розовый, Экомилк Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, ООО ХПП Кулич "Майский". más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|