Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 66,15g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Tomato Chili Sauce, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Boiled Egg. Almuerzo: Nasi Putih, Cooked Green Peppers, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Cena: Pasta with Carbonara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lime Juice, Green Tea, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Yakult Yakult. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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