Diario de earknee, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1329 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 61,53g | Carbh: 176,45g.   Desayuno: Bango Kecap Manis,  Telur Dadar,  Nasi Putih. Almuerzo:  Mashed potato, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Anchor Red Cheddar Singles,  Saus bolognese. Cena: Sambal Matah, Kobe Tepung Bumbu,  Ikan Dori, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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