|
哇！破57囉！以為mc來體重會重，結果，居然還下降了，真的是太開心啦！
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 72,71g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: 黑咖啡, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的雞蛋白, 義美 無糖豆奶, 水煮蛋. Almuerzo: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 火鍋. Cena: 義美 無糖黑豆奶, 菠菜, 番茄炒蛋, 炒桂竹筍, 宮保雞丁, 麻婆豆腐. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de winniefang
|