Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 141,97g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Malteada, Herbalife Formula Gold, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. Almuerzo: Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Malteada, Herbalife Formula Gold, Herbalife Fibra de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Vegetales Salteados, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Ponche de Frutas, Acelga, Huevo, Lala Queso Panela, Aguacate. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Abdominales - 40 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RubyPalta
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