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day 4 round 4
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 13,95g | Prot: 50,85g | Carbh: 10,03g.
Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Cena: Onions, Lean Turkey Italian Sausage. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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