Diario de katerinazlat, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
2735 kcal Grasa: 111,08g | Prot: 79,32g | Carbh: 155,65g.   Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Tuborg Пиво. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Купаты, Светлое Пиво. más...
2752 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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