Diario de Shaman_ka, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1586 kcal Grasa: 62,08g | Prot: 83,37g | Carbh: 187,74g.   Desayuno:  Сыр Российский,  Сливочное Масло,  Молоко, Гречка,  Чай, Перекресток Капуста Цветная Жареная,  Яичница. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Жареная или Запеченная Курица,  Яблоко. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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