Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2008
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 87,23g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: splenda, lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: red cabbage, hovis, chicken breast. Cena: wholemeal bread, soup butternut squash. Pasa Bocas / Otros: malted milk drink, orange. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flaxseed
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