Diario de zaines, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
629 kcal Grasa: 24,56g | Prot: 63,59g | Carbh: 38,11g.   Almuerzo: Activia Yogur Natural 0%,  Huevo Cocido,  Tomate Triturado (Enlatados),  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Activia Yogur Natural 0%,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Pimientos Verdes,  Pepino (Pelado),  Tomates. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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