Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 43,56g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Ермолино Пельмени "Домашние", Heinz Кетчуп Томатный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Вино Красное Сухое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Флэк Вобла Сушеная, Krusovice Темное Пиво. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|