Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 57,77g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Monique Ranou Jambon Blanc. Almuerzo: Gâteau Chocolat Courgette, Sauce de Boeuf ou de Viande, Kiwi, Poires, Ananas, Banane Plantain, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Faux-Filet. Cena: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Reflets de France Brie de Meaux Aop, LU Chamonix, Gâteau Chocolat Courgette, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Pomme Golden, Soupe aux Pois. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Cardio - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LraCrpt
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