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Well all the yard work and increased eating pretty much kept me the same. Goes to show it all about the carbs...
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 124,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 55,10g | Carbh: 284,27g.
Desayuno: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Country Crock Shedd's Spread Original, 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Sabrett Windmill foot long hot dog, Martin's Sandwich Potato Rolls. Cena: Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Poppy's Potato & Cheddar Cheese Pierogies. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. más...
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5196 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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