Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 21,71g | Prot: 110,98g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Lemon, Buah Pir, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Manado. Cena: Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bubur Manado. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Shake Mix, Ubi Goreng, Rengginang. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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