Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 63,79g | Carbh: 111,28g.
Desayuno: Strauchtomaten, Gutes Land Gouda , Roggen Knäckebrot, Schwarzwälder Schinken, Spiegelei ohne Fett, Eiklar. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Cena: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Maggi Klare Brühe, Real Quality Alaska Seelachs Loins. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Kiwi, Schwarzwälder Schinken, Dattel. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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