Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2916 kcal
|
Grasa: 109,75g | Prot: 168,03g | Carbh: 313,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Молочный Городок Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Happy Corn Попкорн Солёный, Кулич Пасхальный, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный), Брокколи, Пятерочка Яблоко Красное , Каравай Батон Городской, Карусель Борщ Украинский , Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Лента Кулич Весенний, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|