Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 91,02g | Prot: 63,43g | Carbh: 194,87g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Банан, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Булгур (Вареный), Кекс, Чай, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flame_oks
|