Diario de ganachon, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
1183 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 49,36g | Carbh: 130,55g.   Desayuno: Pamplemousse (Rose et Rouge), Oranges, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Almuerzo: Rustica Huile de Colza, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Pêche Océan Colin d'alaska Sauce Beurre Citron. Cena: Fromage de Chèvre (Mou), Vita D'or Huile de Colza, Maille Moutarde de Dijon, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Tradilège Allumettes Fumées, Salade Verte, Champignons, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Haribo Maoam Joystixx, Thé Menthe, Gâteau Chocolat Courgette. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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