Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 16,67g | Prot: 32,12g | Carbh: 82,78g.
Desayuno: Pisang, Pancake Tawar. Almuerzo: Nescafe Creamy 3 in 1, Kembang Kol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oatmealsoulmates
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