Diario de josciscojos, 19 abr. 20

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Effen een kleine tegenvaller....volgende week terug beter... onder 100!!!!!

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:

1699 kcal

Grasa: 8,75g | Prot: 93,44g | Carbh: 314,89g. Almuerzo: Tamara Confituur Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Cena: Lidl Kipfilet, Boni Basmati Rijst, Ajuin, Carrefour Courgette, Portland Kippenbouillon. Pasa Bocas / Otros: Aldi Svelt Volgraanbrood, Banaan, Banaan, Maiskolf, Suikerklontje. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nieuwe week, nieuwe kansen :)!

20 abr. 20 por el miembro: FemkeCT


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