Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 90,16g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Alpro Simply Plain, Sainsbury's Simply Granola, Strawberries . Almuerzo: Heinz Baked Beans Snap Pot, Portabella Mushrooms , By Sainsbury's Cumberland Shroomdogs . Cena: Tesco Mashed Potato, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Munchies (12), Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Tesco Dark Chocolate. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Holly-122
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