Diario de ersaaprilia, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1043 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 47,27g | Carbh: 114,97g.   Desayuno: Choki Choki Chocolate Paste, Indomilk Susu UHT Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder,  Kolak,  Pepaya. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Rengginang,  Kolak. Cena: Kobe Boncabe,  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Tahu Kukus,  Labu Siam,  Ikan Kembung,  Putih Telur Matang,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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